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Le magnésium, élixir de santé et de longue vie

Le magnésium a un rôle très important dans le processus biologique. Indispensable pour la vie et notre croissance. Voyons, quel est le rôle du magnésium et en quoi consiste l’élixir de santé et de longue vie du magnésium.

Le magnésium

Le magnésium se retrouve en quantité variable chez l’être humain, 20 g pour une quantité moyenne. Le magnésium est indispensable à la formation des os, des protéines et acides gras, il joue un rôle très important sur la prévention des crises cardiaques, il régénère les actions sur le foie, autrement dit : il lutte pour les surcharges de graisseuses sur ce dernier, c’est aussi un tranquillisant naturel sur son action d’intervenir sur nos systèmes nerveux centrales dans les états dépressifs, il intervient également dans le métabolisme des calciums et glucide afin d’éviter les dépôts de surcharges calciques sur les parois artérielles et les articulations, etc.

Les autres bienfaits et vertus du magnésium

Les principales sources du magnésium sont : les légumes verts, les céréales complètes, les fruits oléagineux, le chocolat et quelques eaux minérales. Le magnésium aide à la lutte contre le diabète et la fatigue. Selon les études, il aurait une vertu d’hypotensive et favorise le rétablissement après un infarctus ainsi qu’en évitant les arythmies cardiaques très dangereuses. Vu qu’il intervient dans plusieurs systèmes enzymatiques, il contribue à prévenir de nombreuses chroniques qui sont des maladies qui évoluent lentement, mais grave. 63 % des cas de décès. En effet, le magnésium contient des propriétés d’antioxydants. Il empêche le vieillissement prématuré. Chaque jour, des milliers de produits cosmétique sont vendus pour avoir une peau parfaite et douce et le but de l’achat est aussi pour les effets que le produit donne sur notre corps à tels que les nettoyants, le rajeunissement et bien d’autres. C’est aussi à cause de la fatigue. Effectivement, les produits de beauté comme les lotions, les crèmes, les appareils sont présents sur tout le marché. Le marketing de ces produits marche à la perfection afin d’attirer plus de clients. Mais il ne faut pas oublier que les produits naturels de bonnes qualité et efficaces existent aussi. Essayer d-y remédier avec des éléments naturels tels qu’une cure magnesium afin d’apaiser la fatigue et le stress qui nous rendent vieux.

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